Jumat , 19 Oktober 2018
Home / Intermezo / Kebiasaan Buruk Yang Tidak Sadar Sering Dilakukan Manusia
Kebiasaan buruk yang tidak sadar sering dilakukan manusia
( menggigit kuku )

Kebiasaan Buruk Yang Tidak Sadar Sering Dilakukan Manusia

Kebiasaan Buruk Yang Tidak Sadar Sering Dilakukan Manusia

Hallo smart readers,

Setiap orang pasti memiliki kebiasaan, baik itu kebiasaan baik atau kebiasaan buruk. Kali ini team Faktaku akan membahas Kebiasaan Buruk Yang Tidak Sadar Sering Dilakukan Manusia. Lalu apa saja kebiasaan buruk tersebut?.

1. Menggigit Kuku

Kebiasaan buruk yang tidak sadar sering dilakukan manusia
( menggigit kuku )

Menggigit kuku merupakan Kebiasaan Buruk Yang Tidak Sadar Sering Dilakukan Manusia, kenapa?

Karena menggigit kuku bisa menyebabkan luka pada jari sehingga ini akan menyebabkan infeksi. Ketika infeksi terjadi otomatis berkumpulah kuman dan menyebabkan bengkak serta rasa gatal dan sakit. Bahkan bisa menyebabkan penyakit berbahaya dan fatal yang berujung amputasi. Oleh sebab itu jangan biasakan untuk menggit kuku.

2. Mandi Waktu Malam

Mandi malam hari memang sangat segar apalagi selepas ber olahraga ataupun bekerja. Namun apakah anda tahu jika mandi malam merupakan kebiasaan buruk yang tidak sadar sering dilakukan manusia, Mengapa demikian?.

Penjelasannya adalah saat malam hari pori-pori kulit terbuka, sehingga ketika anda melakukan mandi saat malam hari menggunakan air dingin ataupun air hangat otomatis meresap masuk lewat pori-pori kulit. Hal ini bisa menjadi salah satu penyebab penyakit paru-paru basah, bronkitis, dan penyakit dalam lainnya. Jadi usahakan hindari mandi saat malam hari.

3. Tidur Menggunakan Kipas

Sebagian orang ada yang tidur dengan selalu menggunakan kipas angin. Apalagi jika udara sedang panas dan membuat kita susah tidur.Padahal ini sangat berbahaya bagi kesehatan. Menggunakan kipas angin saat tidur bisa menyebabkan penyakit bronkitis, paru-paru basah, dan lain sebagainya.

Apalagi jika anda tidur berbaring di lantai, walaupun rasanya enak dan tidak dirasakan secara langsung. Jika terlalu sering melakukan kebiasaan seperti ini akan sangat berbahaya bagi kesehatan. Oleh sebab itu alangkah baiknya jika kebiasaan seperti ini dihindari.

4. Merokok

Kebiasaan Buruk Yang Tidak Sadar Sering Dilakukan Manusia selanjutnya adalah merokok. Tentunya anda pun sudah tahu jika merokok lebih banyak mendatangkan efek negatif, dibandingkan sedikit manfaat yang didapatkan. Bahkan untuk sekarang para produsen rokok sudah tidak canggung lagi menuliskan efek negatif yang didapatkan pada kemasan rokok.

Walaupun seperti itu namun jumlah perokok di indonesia sendiri tidak pernah berkurang. Bahkan terus bertambah dari tahun ke tahun. Upaya yang dilakukan pemerintah sudah maksimal dalam mensosialisasikan bahaya rokok. Akan tetapi tetap saja pertumbuhan perokok masih saja bertambah.

Efek yang ditimbulkan sangatlah banyak selain penyakit yang sangat berbahaya, rokok juga bisa menyebabkan kematian karena serangan jantung.

5. Menonton Televisi Terlalu Dekat

Menonton televisi merupakan sebuah hiburan bagi sebagian orang. Terkadang bisa menghabiskan waktu berjam-jam di depan televisi. Namun ketika anda menonton televisi terlalu dekat ini akan sangat berbahaya bagi kesehatan mata anda. Radiasi yang di pancarkan akan membuat mata anda iritasi apalagi jika anda menonton televisi terlalu dekat.

Banyak kasus yang terjadi ketika seseorang menonton televisi terlalu dekat dalam kurun waktu yang lama. Mata mereka menjadi rabun, minus atau bahkan mengalami kebutaan.

Oleh sebab itu jika anda menonton televisi usahakan atur jarak terdekat anda minimal 2 meter. Untuk mengantisipasi penyakit atau efek buruk yang ditimbulkan.

6. Begadang

Begadang merupakan kebiasaan buruk yang tidak sadar sering dilakukan manusia selanjutnya. Saat tubuh merasa lelah pada siang hari karena aktifitas lumrahnya adalah dengan beristirahat saat malam hari. Namun ketika malam tiba seringkali ada kesibukan lain yang menyebabkan seseorang harus begadang. Begadang selain membuat tubuh akan merasa lemas juga bisa mendatangkan penyakit berbahaya. Salah satu contohnya adalah meningitis. Bahkan para ahli kesehatan menganjurkan agar tidak begadang dan menjaga pola hidup sehat agar terhindar dari penyakit.

7. Menahan Kencing

Menahan kencing adalah kebiasaan buruk. Ini bisa menyababkan terganggunya batu ginjal dan menumpuk urin sehingga akan menimbulkan penyakit yang berbahaya.

8. Makan Tidak Teratur

Makan tidak teratur sangat berbahaya bagi kesehatan lambung. Efek dari kebiasaan buruk ini bisa menyebabkan penyakit maag. Makan teratur sangat dianjurkan para ahli kesehatan agar lambung tetap sehat dan terhindar dari penyakit maag.

Kebiasaan buruk yang tidak sadar sering dilakukan manusia diatas adalah merupakan sebagian kecil dari pola hidup yang tidak sehat. Oleh sebab itu sangat wajar jika kebiasaan buruk tersebut akan berdampak buruk bagi kesehatan. Oleh sebab itu mulai sekarang hindari hal-hal tersebut.

Demikian kebiasaan buruk yang tidak sadar sering dilakukan manusia. Semoga bermanfaat dan terimakasih telah membaca.

About Dera Anggi

Good, Clean and Fun.

Cek juga

7 alasan tidak pernah kaya

7 Alasan Kenapa Anda Tidak Pernah Kaya

7 Alasan Kenapa Anda Tidak Pernah Kaya Hallo smart readers, Anda tidak pernah kaya atau …

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.