Tips Ampuh Terhindar Dari Jerawat

Hallo smart readers..

Jerawat merupakan suatu keadaan dimana pori-pori kulit tersumbat sehingga menyebabkan kantung nanah kemudian menonjol. Jerawat merupakan penyakit yang diderita banyak orang. Jerawat disebabkan pola hidup yang kurang bersih namun juga bisa ditimbulkan oleh faktor lain. Contohnya polusi udara, debu ataupun minyak. Umumnya jerawat sangat mengganggu dan membuat orang menjadi kurang percaya diri. Oleh sebab itu team faktaku akan berbagi tips terhindar dari jerawat, berikut tips yang harus anda lakukan :

1. Rajin Membasuh Wajah

Membasuh wajah akan sangat baik bagi kesehatan kulit wajah dan akan membuat kulit wajah menjadi lembab. Basuh wajah anda ketika sudah melakukan aktifitas seperti berkendara, melakukan pekerjaan kasar, dan sebelum tidur. Air akan membersihkan wajah dari kotoran dan debu yang menempel pada permukaan wajah.

2. Jangan Terlalu Sering Menggunakan Sabun Wajah

Menggunakan sabun wajah atau pencuci muka akan sangat berbahaya jika dilakukan terlalu sering. Efek yang ditimbulkan, akan bukan terhindar dari melainkan jerawat akan semakin bertambah. Karena sabun wajah sedikit demi sedikit akan masuk kedalam pori-pori wajah dan menumpuk. Sehingga akan menyebabkan jerawat baru. Apalagi jika sabun tersebut tidak cocok dengan kulit wajah anda.

3. Jangan Memijat Wajah Terlalu Keras

Tips terhindar dari jerawat yang ke-3 adalah jangan memijat jerawat terlalu keras. Ketika anda akan membasuh wajah menggunakan air  baik itu memakai sabun wajah ataupun tidak, sebaiknya anda memperlakukan wajah anda secara halus. Jangan memijat wajah anda terlalu keras atau menekannya. cukup dengan menggunakan dua jari telunjuk dan jari tengah kemudian pijat wajah anda dengan halus satu arah. perlu anda ketahui lapisan kulit wajah berbeda dengan lapisan kulit pada bagian tubuh lain.

4. Gunakan Pelembab Ketika Melakukan Kegiatan Diluar Rumah

Gunakan pelembab yang cocok dengan wajah anda ketika akan beraktifitas diluar rumah. Hal ini dilakukan agar wajah anda terlindungi dari terik matahari. Wajah anda akan tetap lembab dan terjaga hingga anda selesai melakukan aktifitas. Kemudian basuh kembali wajah anda jika aktifitas diluar rumah selesai.

5. Gunakan Masker

Jika anda berpergian menggunakan sepeda motor apalagi melakukan touring jarak jauh sebaiknya anda menggunakan masker. Menggunakan masker pada wajah anda adalah salah satu tips terhindar dari jerawat. Masker akan melindungi wajah anda dari debu dan kotoran.

6. Hindari Makanan Yang Menyebabkan Jerawat

Hindari makanan yang akan menyebabkan anda memiliki jerawat. Misalnya makanan instan, kopi, gorengan, makanan pedas, cokelat, dan lain-lain.

7. Hindari Stress

Menghindari stress termasuk tips terhindar dari jerawat. Karena stress yang berlebihan akan membuat anda mudah berjerawat apalagi jika pola hidup anda tidak sehat ditambah tidur yang kurang atau bergadang. Stress akan membuat metabolisme tubuh terganggu dan ini yang menyebabkan mudahnya jerawat muncul.

8. Hindari Menggaruk Wajah

Jangan menggaruk wajah secara berlebihan karena akan menyebabkan infeksi pada permukaan wajah. Infeksi yang ditimbulakan sangat tidak baik bagi kulit wajah.

9. Hindari Rokok

Tips terhindar dari jerawat selanjutnya adalah hindari asap rokok. Asap rokok akan membuat wajah anda kusam dan terlihat tidak segar. paparan asap rokok yang mengandung banyak zat berbahaya akan menempel pada permukaan wajah. Asapnya saja harus dihindari apalagi anda yang merokok, sudah pasti terkena ke wajah anda sendiri.

10. Hindari Alkohol

Hindari minuman ber-alkohol dan minuman lain yang memiliki efek sangat buruk bagi kesehatan anda. Kandungan alkohol sangat tidak baik bagi permukaan kulit.

Baca juga : Tips Ampuh Menghilangkan Jerawat

Memiliki wajah yang bersih dari jerawat merupakan idaman bagi setiap orang, namun tidak semuanya bisa memiliki wajah yang bersih. Oleh sebab itu anda harus lebih memperhatikan pola hidup anda agar anda bisa memiliki wajah yang bersih dari jerawat.

Demikian tips terhindar dari jerawat yang kami bagikan semoga bermanfaat dan terimakasih telah membaca.